あっという間に季節は冬に突入です❄運動不足になりがちな時期。率先して体を動かしたいものです。というわけで、先日勤労青少年ホームで卓球🏓を行いました。その様子をご覧ください。
まずは台の設置から。意外と重いのでゆっくりと運びます。
ネットを張ります。
怪我をしないよう、準備運動は念入りに。
軽くラリーで体慣らしです♪
網を目掛けて球入れ練習！気合いが入ります💪
そして試合スタート♪白熱した戦いが続きました！
今回も楽しかったですね～♪体を動かすことはストレス解消にもなります。またみんなで楽しみましょう！場所をお貸しいただいた勤労青少年ホームの職員さん、本当にありがとうございました！m(_ _)m